好康分享【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm)-好用

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息好用

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的夏日活動 >【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm)

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm)

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述

商品訊息特點

2.9公升(21cm)元氣湯鍋,健康烹調首選

WHO世界衛生組織唯一認證的健康鍋

美國原裝進口、日本銷售第一

食用級304不銹鋼

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

以下為您可能感興趣的商品

注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

國際驚傳劫機消息,一架北非利比亞載有118人的國內航線班機,遭到2名武裝份子劫持,班機轉降義大利南方的島國馬爾他,在經歷5個多小時的對峙,歹徒陸續釋放乘客和機組員,在台灣時間10點40分左右,2名武裝份子已經投降,劫機事件宣告落幕。

乘客陸續獲釋,2名劫機犯終於投降,結束約莫5個小時的劫機驚魂。

CNN記者:「這是一架國內線航班,從利比亞南部薩巴市出發前往的黎波里,我們得知班機遭到劫持,路透社報導,劫機者拒絕讓班機在利比亞降落,因而轉降馬爾他。」

位在義大利南方的島國馬爾他,國際機場周圍遭封鎖,維安人員高度戒備,因為停機坪上的這架利比亞泛非航空公司空巴A320班機,遭到2人劫機,一度揚言要炸毀飛機。

利比亞當地時間上午10點多,也就是台北時間下午4點多,班機離開薩巴,前往首都的黎波里,預計飛行時間1個小時。但班機遭到2名利比亞已故獨裁者格達費的支持者劫機,2人以引爆手榴彈威脅,要求機長更改航道。機上包括111名乘客和7名機組人員共118人。

馬爾他的總理慕斯凱特在網路連續發表十多則貼文,實況報告對峙、協商和釋放人質的進展,也表示已經和利比亞總理通過電話。

CNN記者:「班機遭劫持,而劫機者允許班機降落,這和我們去年(2015年)在埃及看到的新聞相似,1名男子劫機班機降落塞普勒斯,儘管沒有排除但這看來意圖不在殺戮,而是具有政治訴求。」

對峙約莫5個小時後,馬爾他當局和武裝份子協商,先釋放婦女和孩童,接著剩下乘客以及部份機組員,也陸續平安獲釋。利比亞在強人格達費死後,就陷入軍閥割據的無政府狀態,而班購物機出發地點薩巴,近年來更成為武器和人口走私的據點。

2名年約25歲的劫機者接受利比亞電視台訪問,表達訴求,要以格達費為表率成立政黨、釋放格達費的三兒子賽義夫,並要求馬爾他給予庇護,總理表示2人投降後,立刻遭搜身並拘押,當局還在確認2人犯案動機。熱銷(民視新聞綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【何英煒】

在遊戲產業眾多宅男總經理中,唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點,媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。

每次出席記者會等公開場合,許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露,為了維持身材、輕盈體態,過往總是用不正確的方式在減肥,直到近兩年聽從營養師的話,以健康正確的方式飲食生活,總算才兼顧首選了健康和美麗。

許書綺不諱言「自己是易胖體質」,秒殺只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美,但總是用「極端」的方式在減肥。比方說,不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式,很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」,在她印象中,這兩種狀態總是交叉不停的循環。

除此之外,她也試過坊間很多減肥祕方,比方說,針灸減肥、吃減肥藥等等,有時還會穿很緊的塑身衣,把身體綁起來、胃變小就不會想吃。

長期不正當的減肥,讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾,有一陣子還常常生病,一直在感冒,不停的吃藥。

也因此,許書綺覺得需要徹底改變,轉而尋求專業營養師諮詢,希望從健康飲食來著手。尤其,身處遊戲產業,又擔任公司的董事長兼總經理,在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。

在營養師的建議之下,許書綺現在每天正常及健康的飲食,不但體力變好、氣色轉佳,身材也維購買持自己滿意的狀態。

這套飲食的原則是,澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說,遵循這套原則後,她真的很開心,「起碼我可以吃東西」,但對於食量控制仍然把關,她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。

根據營養師的建議,一天三餐當中,每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜,或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調,要吃純粹的白飯,不能淋魯肉或湯汁。

在蛋白質的攝取方面,最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質(每一份大約是三根指頭大),早餐大約攝取1.5份,主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主,選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉,但一週內不超過二次為原則。

至於蔬菜方面,一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為,蔬菜不宜過量,因為那會把胃撐大,而且蔬菜超會吸油,一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。

而水果的話,一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果,許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。限量商品

營養師的建議雖好,但對於每天外食族來說,要照做並不容易。外食為主的她,自訂了一些原則,比方,吃麻辣鍋,青菜絕對不能拿到辣鍋去煮;吃合菜,幾樣東西是不能碰的,例如,炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的,絕不可碰。

如果有應酬的話,盡可能排在中午,一個星期頂多1-2次,許書綺說,避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。

許書綺同事透露,她很堅持飲食控管,即使所有的人都在吃炸雞,她也不會被動搖。但許書綺說,自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶;至於麻辣鍋則是因為想懷孕,忍痛戒掉。

除了飲食調整走健康風,許書綺每週也會安排兩次的運動,主要是到健身房做重量訓練,訓練自己的核心肌群。她說,如果核心夠強,基礎代謝就會好。而如果出外開會,也會儘量多走路。

而在生活習慣方面,許書綺也戒掉了夜貓子的生活,以前下班回到家即使晚上12點,都還在回工作相關的郵件;現在因為結婚了,希望工作和家庭取得平衡,她下班就不碰工作上的事情,晚上也在12點之前就寢。

她透露,近期有懷孕的準備,所以她會攝取營養品,比方說,早上一顆維生素B群,晚上則是補充高劑量的葉酸。

身為遊戲公司總經理,許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力,她表示,舒解壓力的方式就是透過信仰,當感到壓力時,會聽詩歌和看聖經。

許書綺說,不注意身體健康,小病痛會累積成大問題,管理公司也是一樣的道理,平時就要注意細節,不能讓公司生病,「所以我常常跟主管開會討論,有任何問題都需要快速改善,公司要有健全的制度才能有好的發展」。

【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 推薦, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 討論, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 部落客, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 比較評比, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 使用評比, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 開箱文, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm)?推薦, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 評測文, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) CP值, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 評鑑大隊, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 部落客推薦, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 好用嗎?, 【VitaCraft唯他鍋】《Ultra》9層複合鋼-元氣湯鍋2.9公升(21cm) 去哪買?

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *